حصريا لموقع الهوانم

أنتظرونا في مفاجأة خاصة مع د / باسم خليفة أخصائي تغذية - سمنة والنحافة
في انتظار اسئلتكم واستفساراتكم علي موقع الهوانم على مدار 24 ساعه لمدة اسبوع كامل من خلال اسألى الهوانم


نصائح مهمة لتنظيف البشرة جيدا

23-نوفمبر-2012

سيدتي.. إذا كنتِ تودين معرفة طرق مختلفة وسهلة لتنظيف بشرتك في البيت ، فلا داعي للقلق والحيرة ، نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي تساعدك على تنظيف بشرتك كالمحترفين :


أولاُ: اغسلي وجهك جيداً بغسول مناسب، إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة اختاري غسولاً رقيقاً خالياً من الصابون، أما إذا كانت بشرتك جافة اختاري غسولاً كريمياً .

 

ثانياً: تقشير البشرة، استخدمي سكراب أو مقشر للبشرة ودلكي به وجهك في حركات دائرية خاصة منطقة الأنف وما حولها والجبين إذا كانت بشرتك مختلطة، احرصي على دعك المناطق الدهنية جيداً أما إذا كانت بشرتك جافة استخدمي سكراب رقيقاً مناسباً للبشرة الجافة.

 

ثالثاً: حمام البخار، إذا كان لديك جهاز البخار في منزلك فهذا رائع لأنه يمكن تعرض الوجه للبخار لتفتيح المسام حتى تطرد الأوساخ والأتربة، إذا لم يكن لديك جهاز البخار، املئي حوض الحمام بالماء الساخن جداً ثم اغمسي به فوطة رقيقة واعصريها قليلاً وامسحي بها وجهك، كرري هذه العملية من 2-3 مرات .


رابعاً: قناع للبشرة، للبشرة الدهنية ضعي قناعاً من الطين، أما البشرة الجافة فضعي قناعاً كريمياً، ويمكنك عمل أي من أقنعة المواد الطبيعية مثل العسل والزبادي أو الأفوكادو أو البابايا حسب نوع بشرتك ، ضعي القناع على وجهك واستلقي قليلاً حوالي من 10-20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر جيداً.


خامساً: الترطيب، ضعي الكريم المرطب واختاري نوعا مناسبا لنوع بشرتك، وابتعدي عن الكريمات التي تحتوي على الريتينول أو الأحماض لأنها ستكون قاسية على بشرتك التي تعرضت لعمليات تنظيف قوية.



موضوعات مقترحة

بالصور، قبلات وأحضان سمر ومهند تعيد قصة حبهما للواجهة
بالصور ، نهال بلوك جديد و تجتمع بالسلطانة خديجة وناهد دوران
بالصور السلطانة " ناهد دوران " تكشف عن حبيبها الحقيقى !
بالصور أحدث 45 فستان زفاف جمعتهم لك الهوانم ، شاهديهم
اشكال رائعه لطرح محجبات 2012 2013
ابسط الوصفات الطبيعيه لتطويل الشعر
ديكورات اكثر من رائعه لخريف وشتاء 2012
طريقة عمل السويسرول
>