حصريا لموقع الهوانم

أنتظرونا في مفاجأة خاصة مع د / باسم خليفة أخصائي تغذية - سمنة والنحافة
في انتظار اسئلتكم واستفساراتكم علي موقع الهوانم على مدار 24 ساعه لمدة اسبوع كامل من خلال اسألى الهوانم


أذكار الصباح

18-يوليو-2012


آية الكرسي - مرة واحدة - 

سور الإخلاص والفلق والناس كل سورة - ثلاث مرات -

(اللهم أنت ربي لا اله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ،أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك علي ، وأبوء لك بذنبي ، فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت)

(رضيت بالله ربا ، وبالإسلام دينا ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا) - ثلاث مرات -

(اللهم عافني في بدني ، اللهم عافني في سمعي ، اللهم عافني في بصري لا إله إلا أنت) - ثلاث مرات -

(اللهم إني أعوذ بك من الكفر والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت) - ثلاث مرات -

(اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة ، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي، وأهلي ومالي ، اللهم استر عورتي وآمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي ، وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي ، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي)

(اللهم عالم الغيب والشهادة ، فاطر السموات والأرض ، رب كل شئ ومليكه ، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءاً أو أجره إلى مسلم)

(بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) - ثلاث مرات -

(حسبي الله لا إله إلا هو ، عليه توكلت ، وهو رب العرش العظيم) - سبع مرات -

(ياحي ياقيوم برحمتك أستغثت أصلح لي شأني كُلهُ ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين)

(اللهم صلي وسلم على عبدك ونبيك محمد صلى الله عليه وسلم) - عشر مرات -

(سبحان الله وبحمده) - مائة مرة -

(اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت واليك النشور)

(أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده ، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده ، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر،رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر)

(أصبحنا على فطرة الإسلام وكلمة الاخلاص ،ودين نبينا محمد وملة إبراهيم حنيفاُ مسلماُ وماكان من المشركين)


(اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ، و لك الشكر)

(اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك ، وملائكتك وجميع خلقك ، بأنك أنت الله لا إله إلا أنت ، وحدك لا شريك لك ، وأن محمدا عبدك ورسولك) - أربع مرات -

(أصبحت أثني عليك حمدا واشهد أن لا إله إلا الله) - ثلاث مرات -

(لاإله إلاالله وحده لاشريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ) عشر مرات أو مائة مرة
>