حصريا لموقع الهوانم

أنتظرونا في مفاجأة خاصة مع د / باسم خليفة أخصائي تغذية - سمنة والنحافة
في انتظار اسئلتكم واستفساراتكم علي موقع الهوانم على مدار 24 ساعه لمدة اسبوع كامل من خلال اسألى الهوانم


لحم الغزال المشوى

28-يوليو-2015

اليكم طريقة عمل طريقة عمل لحم الغزال المشوى مقدمه لكم من مطبخ الهوانم و بالهنا و الشفا .

المقادير :

4 x معلقة صغيرة صلصة طماطم
4 x معلقة صغيرة صويا صوص
2 x معلقة صغيرة بهارات
1 x معلقة صغيرة بودرة ثوم
1 x معلقة صغيرة بصل (بودره)
1 x معلقة صغيرة كاتشب
½ x كيلو لحمة (الغزال)
½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
½ x معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبه)

الطريقة :

يقطع لحم الغزال الى شرائح.
يخلط صوص الصويا وصلصه الطماطم وجميع المكونات جيدا.
نضع شرايح اللحم فى الخليط ويغطى ونضعه فى الثلاجه لمده ساعتين ويفضل تبات لليوم التالى.
تشوى شرايح اللحم على الشوايه حتى النضج .. تقدم ساخنه.


موضوعات مقترحة 

>